间歇采样转发干扰(interrupted sampling repeater jamming, ISRJ)是一种对现代雷达系统构成重大威胁的相干干扰方式。在高干扰时域占空比、弱能量干扰等复杂场景下, ISRJ干扰切片相互遮掩且能量接近真实目标, 这将导致传统时/频域算法干扰抑制效果大幅下降以至失效。针对该问题, 从ISRJ时频耦合机理入手, 提出一种新的针对复杂场景优化的ISRJ抑制算法, 该算法遵循“解耦-滤波-重构”流程处理含干扰回波。首先, 通过时频解耦变换, 将干扰多组转发切片对齐, 以有效降低干扰的时域占空比。然后, 通过噪声区域的划分, 采用低门限原则对时频图进行二值化处理。随后, 采用最保守原则生成时域遮罩, 滤除干扰。最后, 通过间断CLEAN技术处理重构完整目标回波。多组仿真实验验证所提算法的有效性, 分析多组参数变化对其性能的影响, 并评估了算法的实时性。理论分析和仿真结果共同证实, 相较于传统的基于滤波的抗ISRJ算法, 所提算法可以在大干扰时域占空比、弱能量干扰等复杂场景下, 展现出更为优越的干扰抑制性能。